Norske poznamky (1)

Takmer zbalena. Sedim na posteli. Je kratko po polnoci 1.jula a o nejakych 24 hodin od teraz budem prec. Je to trochu zvlastny pocit. Tesila som sa na toto tak dlho, a teraz ked je to takmer tu (alebo ked ja som takmer tam), cele to nadsenie je niekde.. neviem kde. Ale ja viem, ze sa vrati;)

Netusim co nas caka. Prvy krat v Norsku, prvy krat stanovanie, a to s clovekom, ktoreho v podstate ani nepoznam. Avsak citim, ze to bude uzasne! Citim, ze tuto skusenost potrebujem.

'If you feel it, do it! you don't need a reason.'

Den 0

V den 'D' sme este vyrazili na nakupy a naplnili auto zasobami. Kedze kohokovek som sa opytala na 'nieco o Norsku', odpoved bola vzdy ta ista: 'Je to tam strasne drahe'. Takze nas to cele stalo nieco malo cez 1000dkk (asi 150 eur) a vysledkom bol kufor plny ryze, cestovin, konzerv,..same smakotinky :-p Cele sme to este dotlacili nasimi batohmi, spacakmi, dekami, a hura! expedicia 'zo severu na sever' za moze zacat.

 

Trajekt odchadzal 23:30. Check-in sa zatvara 20min pred odchodom. My sme to samozrejme stihli tak 'spanielsky'. 23:04 :)
"Plavba" teda nic moc. Noc. O  02:00 AM sme sa vylodili v Kristiansand-e. 

Prvu noc sme stravili u couchsurferky Tess- postel, gauc, sprcha.. a kedze cele toto dobrodruzstvo len zacalo, nepripadali mi tieto samozrejmosti nijak vzacne.
Dospali sme zameskane, a na druhy den okolo obeda sme vyrazili na cestu.

Den 1 (utorok 2.jul)

Napriek mojim ocakavaniam a planom sme sa predsalen vydali smerom na vychod. LonelyPlanet sprievodca vypichuje par pobreznych mesteciek, tak sme isli zhodnotit. Zastavili sme sa na nejakych 5-6 miestach..a vsetko to bolo relativne podobne. Takze uplne staci vybrat si jedno. Hoc aj nahodne. Ponuka je v kazdom z nich identicka: lodicky, plachetnice (popripade jachty), roztomile drevenicky roznych farieb, kaviarnicky, nemecke pariky (v zrelom veku), 'hot dog' stanky a zmrzlina za 5 eur.

Cas plynul a uz aj spaniel si zacal uvedomovat, ze by sme mali poriesit kde budeme spat. Cely den bol krasny, slnecny. Miestni sa premavali v kratasoch a trickach a ja som omotana salom snivala o tom ako si niekde rozlozime stan a ake strasne dobrodruzne to bude:) ALE! V Nrosku je sice povolene stanovat kdekolvek, (teda nie uplne doslova) ale aj tak je dost tazke najst nejake to miestecko, ktore nikomu nepatri, nie je na parkovisku alebo to nie je voda, kanal, fjord, jazero, mociar alebo mlaka.. co je pre juzne Norsko velmi charakteristicke. Samozrejeme, ze su tu aj camping-ove strediska. V jednom sme to riskli, no nam oznamili, ze nas jedna noc bude stat 350 NOK/ 45 Eur (za to, ze si tam na par metroch rozlozime stan a zaparkujeme auto) tak sme to riskli a pokracovali v ceste dalej dufajuc, ze natrafime na dokonaly flek. 

 

Tak sme sli sli (ako vajce na vandrovku) uz ma bolela rit z toho auta (prvy den!!)….a nakoniec sme sa zhodli na tom, ze v stane asi spat nebudeme. Teplomer ukazoval 7 stupnov. Raz prebehla cez cestu liska a raz srna. Rozhodla som sa, ze na to, kym uvidim medveda alebo nejekeho losa asi nechcem cakat v stane. Radsej by som si to pozrela z auta. 
Dobru noc. 

Den 2 (Streda 3. jul)
5:37. Prsi. To bola noc! na 'odpocivadle' asi 2 metre od cesty :D, pokrceni v aute. tak tejto moznosti sa budeme musiet vyhybat. Sme este viac rozbiti ako vecer pred tym. Dazd pomaly uticha a na scenu prichadzaju komare, muchy a kadejake potvory, ktore sledujem spoza zaprsaneho okna. Do tejto divociny sa neodvazil ani jeden z nas vystrcit ani nos. Len sme prehodili spacaky na zadne sedadla a opat vyrazili na cestu. Pocasie sychrave, ciel je jasny: smer Stavanger. Vdaka za kamaratstva z cias zakladnej skoly. (Mas to u mna, Lenka!)

Dnesok bol fakt vycerpavajuci! Akosi sa to vsetko nahromadilo- noc v aute, stvoky prejdenych kilometrov a bum! Nestastne sme narazili na nejaky ‘obrubnik’ a nasa vzacna Auris si to odniesla. A je po vylete! Telefoant so spanielskou poistovnou, nasledne odtahovka a nase smutne tvare a v hlave kadejake scenare o tom, ako kto bude splacat predrazenu opravu, ako sa on dostane domov, a ako budem ja sama cestovat stopom po Norsku. To fakt toto vsetko skonci este skor ako to zacalo?

Den 3 (Stvrtok 4.jul)

V servise (kde odviezli nasu Auris) si davaju nacas. Ked sme tam okolo 11-tej prisli auto stalo zaparkovane pred dielnou. Ved my sme uz na cakanie zvyknuti, tak preco nie? Aspon sme si dali kavu a pomaly ale isto sa lucili s nasim pobytom v Norsku. Mechanik bol taky asi 55rocny original norsky rybar. Len namiesto siete mal v ruke kladivo a blaznivo vyklepaval nieco, co sa nam na podvozku podarilo zdeformovat. Zatial co my sme stopovali cas opravy a polemozovali nad tym, kolko asi stoji hodina prace v autorizovanom Toyota servise v Norsku, rybar-mechanik sa vybral na skusobnu jazdu. Asi po 15 minutach sa vratil a riesil nieco pod kapotou, pozeral, nazeral..ale nic nevidel (asi), tak usudil ze auto je v poriadku, a suce na nasu put. Nakoniec nas to cele nestalo vobec nic :-o A ze Norsko je drahe! Este aj cappuccino z automatu bolo gratis ;)

Od radosti sme sa odviezli ani neviem kam a z mapy na parkovisku sme vycitali ze v blizkosti je vodopad Månafossen, a to nam pripadalo ako idealne miesto na ‘oslavu’. Zaujimave pre mna bol sposob akym sa platilo parkovne. Stali tam dve kasicky. V jednej obalka, do ktorej vhodis sumu za parkovne a vypises udaje o aute. ‘Kontrolny ustrizok’ polozis do auta a obalku s peniazmi do druhej kasicky:) 'A box of trust' :-)

No Norsko ma aj tu druhu, menej rozkosnu stranku, ktorou su spoplatanene cesty (alebo urcite useky). A tych je teda pozehnane. Tu zas Nori nelenili a prejavili svoj IT talent. System je automaticky. Staci ked si cudzinec pred cestou do Norska registuje platobnu kartu online, a pri prechode cez danu cestu je suma odratana automaticky. ‘Ka-ching’, povieme si zakadzym ked ubuda zo spanielskeho uctu na ukor Norov ‘v nudzi’.

Den 4 (Piatok 5. Jul)

Cyrilo-metodsky piatok bol skvely, slnecny. Mam pocit ze moje prispevky sa asi zacnu skracovat..lebo vzdy vecer, ked sa snazim zapisat moje memoare, chce sa mi strasne spat.

Highlight-om dnesneho dna by asi boli nasledovne veci:

- Stavanger- centrum, stare mesto ‘Gamle Stavanger’ – prechadzka v uzkych ulickach pomedzi krasne biele kvetinkami vyzdovebe drevene domceky. Romantika.

- ‘The Norwegian Canning Museum’ = konzervaren a sardinkaren. Vrelo odporucam ak mas zaujem vediet ako sa rodi(la) konzerva sardinkiek na pociatku 20.storocia. Vstupne 70 NOK (9 eur) zahrna gratis navstevu 'The Norwegian Printing Museum' a 'Stavanger Maritime Museum'. My sme zvolili rychly slalom pomedzi vytriny s exponatmi 'zo zivota namornikov'.

- nasledne kratky okruh severne od centra. Opat sme odparkovali za prvym rohom a  s vyhladom na jazero a dve labute sme s vychutnali obed- Boh zehnaj cestoviny s paradjkovou omackou!

- cestou spat me sa ocitli v zapche na konci tunela. Prijemne divadlo sledovat ludi- z karavanu pred nami vysli nemecki turisti a zacali vencit psov, vo vedlajsom aute sa deti nebezpecne vyklanali z okien- asi nejaky strecing, nasledne rodicia z kufra vybrali notebook, iPad a ine pomocky na kratenie casu. 

- vecer opat Couchsurfujeme a moje krize si to nesmierne vazia.

Den 5 (sobota 6.Jul)

Plan: Preikestolen. S cielom vyhnut sa davom turistov (aj neturistov) sme si privstali a prvym trajektom presli na druhu stranu  Lysefjord-u. Zaparkovali sme na relativne prazdom parkovisku. Odtial vystup trva 2 hodiny. Nic narocne,no ked clovek zije v Dansku a jedinym vystupom je vystup na 3. poschodie, aj toto da zabrat.  Cestou nahor sme stretli niekolko  ‘zrelych’ turistov, a v cieli uz sedelo asi 12 ludi v case, ked sme prisli my

Preikestolen podla mna kazdemu vyrazi dych. Kazdemu sa rozbucha srdce ani nie tak pri pohlade na fjord 600 metrov pod nohami, ale hlavne pri sledovani kuskov, ktore tam predvadzaju sialeni turisti. Dobra fotka co to stoji..to ano. Ale niektori tam doslova riskuju zivot, kym zachytavaju triumf svojho vystupu ohanajuc sa fotakmi, iPadmi, kamerami a telefonmi. Tak som sa ohanala aj ja;)

   

Zostup  bol pokracovanim celej tejto komedie. Stretali sme stovky (neprehanam) nadsenych ‘samovrahov’ roznej narodnosti, pohlavia, veku aj fyzickej kondicie. Vobec si neviem predstavit ako to tam hore vyzeralo pocas ‘spicky’. Preto odporucam privstat si a vychutnat si vyhlad v pokoji a tichu.

Na parkovisku som oslovila spotenych a zadychanych bezcov. Im to trvalo 34 minut nahor a 30 nadol. Tak prosim…da niekto viac? Ci menej?

Unaveni, ocareni a stastni sme sa zas odviezli niekam a pri zapadajucom slnku sme si vytycili zajrajsi ciel: Bergen.

Den 6 (nedela 7.jul)

Zo zamraceneho nedelneho rana sa nakonic vyklul krasny slnecny den! Cesta r13 medzi Stavangerom a Bergenom je jednou z 18 National Tourist Routes v Norsku a ubezpecujem ta, ze nejde o ziadny ‘tourist trap’. Dokonale! A v slnecnom pocasi ake bolo dopriate nam, este dokonalejsie.

V podvecer sme dorazili k vodopadom Voringsfossen- vraj jednym z najnavstevovanejsich miest v celom norsku. Aj preplnenym parkoviskam a hufom turistov sa vsak da pekne vyhnut ak si naplanujete navstevu vodopadov na neskorsiu hodinu. Po 10tej vecer to bolo vsetko prazdne. A vyhlad na samotne vodopady teda nebol AZ taky ocarujuci.

Na nedalekom parkovisku sme si dali veceru. Pozor, tentokrat to bola polievka. Teplaa! Celkom sme ‘premrzli', kym sme na malom varici zohriali vodu, ale nakoniec ta brokolicova instantna specialita stala zato!

Spolcnost nam robili dve zrele nemecke turistky, ktore sa tiez rozhodli, ze noc stravia v objati Norskej fauny a flory. No tety uz po 11tej zabalene v spacakoch tvrdo spali na sedadlach svojho auta. Dnes sa teda evidentne ziadna party na parkovisku nekona. Rozlozili sme stan a zaliezli dnu.

      

Den 7 (pondelok 8.jul)

V noci bola zima. Ale zas nie az taka. Ale (a teraz sa ty Daniel budes smiat) ofuklo mi hlavu. Niekde blizko nas je strasne luksusny hotel Fossli, ktory je preslaveny tym ze tam chodievali kadejaki umelci a spisovatelia. V objati hor a s ‘podmazom’ nedalekych huciacich vodopadov sa asi dobre tvori. Ja len mozem povedat, ze sa mi v tom hluku dost zle spalo. Dajme si ranajky a podme teda do Bergenu.

Na juh od mesta sa nachadza dreveny kostol Fantoft a v prirucke pisu, ze povodne pochadza z 12. Storocia ale v 1992 ho podpalil nejaky heavy-metalovy satanista. Toto predsa nemozme vynechat. Za 50 NOK sme teda obdivovali kostolik, kde jedinym povodnym a zachovalym elementom bolo par sindlov na vonkajsej strane vstupnej brany. Tie ako jedine odolali pekelnym plamenom.

  

 

Bergen. Mekka turistov. Znamy  Bryggen, drevene domceky, million turistov z celeho sveta a obchodov so suvenirmi, vyletne lode, autobusy – prilis vycerpavajuce. V tento slnecny den sme sa teda schladili v malom kostoliku a miestnej katedrale. Bergen je evidentne jednou z top destinacii v Norsku. Pekné. Preplnené.

 

Takze pokracujeme dalej! V mudrej prirucke (kupenej v tourst office v Stavangeri za 15 NOK) sme si vytipovali camp a zamierili priamo tam. Kriteria boli jasne- internet a nie viac ako 250 NOK na noc. Podarilo sa.  Camp ma 3 hviezdy- cena na noc (2 osoby, stan a auto) 220 NOK, wifi na 4 hodiny 25 NOK. Zmestime sa do rozpoctu, rozlozme stan!

Samozrejme treba mysliet aj dopredu tak sme si navarili dalsich 7 porcii cestovin a dopriali telu luksus v podobe sprchy. Tento camp by si zasluzil samostatny prispevok s obrazovou prilohou. Latinska amerika, Spanielsky cigani, nemecky par v luksusnom karavane ako dom, chlapec behajuci s GPSkom v ruke (nuz nie kazdy ma iPad), dalsi dieta vencilo psa..a vosiel s nim az do spolocnych sprch. K tomu vsetkemu akysi zapach hnoja ci coho…
Dobru noc.

أليف

1)... but in the end it all makes sense: the happiness of one becomes the joy of all.

2)... no life is complete without a touch of madness.

3) I only know that a life without cause is a life without effect.

4) To live is to experience things, not to sit around pondering the meaning of life.

5) Don't think about what you'll tell people afterwards. The time is here and now. Make the most of it.

6)... all we achieve by exacting revenge is to make ourselves the equals of our enemies, whereas by forgiving we show wisdom and intelligence.

7) If you spend too much time trying to find out what is good or bad about someone else, you'll forget your own soul and end up exhausted and defeated by the energy you have wasted in judging others.

8) If you have misunderstood me, it's because that idea must be inside your head. [...] place all your feelings outside yourself and you will be renewed.

9)... don't be intimidated by other people's opinions. Only mediocrity is sure of itself, so take risks and do what you really want to do. Seek out people who aren't afraid of making mistakes, and who therefore, do mistakes. Because of that, their work often isn't recognized, but they are precisely the kind of people who change the world and, after many mistakes, do something that will transform their own community completely.

10) Dreamers can never be tamed.

11) Forgiveness only works if you accept it.

12)... being alone may make me more vulnerable, but it makes me more open too.

13) As always happens when we're focused on what we want, things begin to slot perfectly into place.

14) True wisdom consists in respecting the simple things we do for they can take us where we need to go.

15) Suffering comes from desire, not from pain.

16)... all the loves in the world are like rivers flowing into the same lake, where they meet and are transformed into a single love that becomes rain and blesses the earth.

17) And just as you are transforming your own life, may you transform the lives of those around you. When they ask, do not forget to give. When they knock at your door, be sure to open it. When they lose something and they come to you, do whatever you can to help them find what they have lost. First, though, ask, knock at the door and find out what is missing from your life. A hunter always knows what to expect - eat or be eaten.

18) Is it possible to deviate from the path God has made? Yes, but it's always a mistake. Is it possible to avoid pain? Yes, but you'll never learn anything. Is it possible to know something without ever experiencing it? Yes, but it will never truly be a part of you.

19)... sometimes you have to travel a long way in order to find what is near.

20) That's what makes life interesting - believing in treasures and in miracles.

21) Only two things can reveal life's great secrets: suffering and love.

Life is a journey. Make sure you don't miss a thing.

[Aleph by Paulo Coelho ]

Happiness is only real when shared

THANK YOU!

I had a wonderful day and now I wish I could have birthdays more often:)

5:33am - my sweetest flatmates walk into the room and wake me up singing the slovak version of 'Happy Birthday'. I absolutely loved Jessi's 'vela sta-sta zdra-va, vela sta-sta zdra-va... :)

5:37am - blew out birthday candles on birthday muffins and got the first presents.

    

Decoration is a must!

.....
11:45am-3:00pm - [language school] I have the best classmates ever! Got this lovely handmade cupcake filled with the best birthday wishes from my 'danish crew'! On top of that they surprised me with a strawberry cake with a candle;) I love blowing out candles... coz you can make a wish each time. So I made them to light the candle twice for me;)
Hug time, and afterwards we nailed it with singing "Idag er det Oles fødselsdag".. Hurra Hurra Hurra! I really appreciate it all! Tak Evelina, Aga, Yukie, David & Ilona, Miko & Agata, Ihab,Tony, Hong, Sheila;)

  

 'You can't be sad when you're holding a cupcake'

3:05pm - finding this made me absolutely speechless and impressed. I totally loved it and I love you. You know!

3:30pm - birthday coffee with a first-class friend. sun - chitchatting - laughing! Superb! :)
5.10pm - got another surprise waiting at the post office! Goodbye diet:) time to reveal the chef within me :-* Kisses to Prague!

9.10pm - More flowers, more chocolate, more friends!!
11.00pm - 02:00am - spontaneous 'happy hours' with Aga. and the wish came true :-)

Každý by mal mať svoju Simonku - Everyone should have their own Simona

alebo/ or:

The happiness of one becomes the joy of all!

som spat. zobudila som sa. po pol roku. a moze to vyzerat tak, ze v mojom zivote ma dokazu nadchnut uz len 2 udalosti - novy rok a narodeniny. No a kedze decembrovy novorocny prispevok mam za sebou, idem polemizovat nad tym ako starnem.

i am back. i woke up again. after half a year. haven't posted anything for quite some time..so it may seem that there are only two exciting things/events in my life - new years and my birthday. and since the 2012/2013 contemplation has been already uploaded in December, now its time to deliberate over my age.

radsej nie. 

tento rok som narodeniny oslavila o par dni skor; trosku netradicne no jedinecne!

dokonaly vikend v belgickom kralovstve a prisamfakt som sa citila ako kralovna..alebo nejaka kralovska macka prinajmensom. kombinacia vylet - chutne jedlo - belgicke pivo a cokolada potesi vzdy! no highlightom mojho vikendu bola prilezitost travit sialeny cas s osobou, ktora mi tu v skandinavii chyba asi najviac- s mojou Simonkou!

rather not.

I celebrated my birthday a bit earlier this year and it was all very special and precious to me. I spent great time in Royaume de Belgique and it really felt like being a royal family member - or some royal cat at least. the combination of trips- delicious food - Belgian beer and chocolate  sounds always great. but the highlight of 'my' weekend was the fact, that i could spent crazy and happy time with the person whom I probably miss the most, here in Denmark - with my Simonka!

Thank you for everything <3

Tu je male obrazkove defile dokumentujuce moje stastie a nasu radost:

Here is the proof of my happiness and our joy

 

(Lana del Rey)

 

(belgian beer)

  

  (L’asperge du Limbourg & Le pigeonneau d’Anjou) 

 Dakujem ti za:
- shopping fever

- super koncert (odteraz ma veta "BOLA SOM NA LANE" ovela hlbsi vyznam)

- hen night
- aromaticke bagety na stojaka v elektricke
- 'srobovacie' vino v papierovych poharoch a noc po tom
- tour de Mons
- equador coffee & tiramisu break
- zoznamenie s Cickou a Bodkou
- za to ze ta mam!!! 

A čo je mladosť? - Dvadsaťpäť rokov?
Ružových tvárí hlaď jará?
Či údov sila? Či strmosť krokov?
Toto sa všetko zostará!
Mladosť je túžba živá po kráse,
je hlas nebeský v zemskom ohlase,
je nepokoj duší svätý,
je tá mohutnosť, čo slávu hľadá,
je kvetín lásky rajská záhrada,
je anjel v prachu zaviaty!  

(A.Sládkovič, Marína)

Summa Summarum

Ako na nový rok, tak po celý rok. Tak sa hovorí. Vraj. Asi preto nás mamka odjakživa napomínala, aby sme sa s bratom aspoň prvého januára nehádali, nebili, nefrflali.. lebo keď budeme zákerní a zlí v tento deň, tak sa nám to počas nasledujúcich 365 dní všetko vráti. Aj s úrokami, samozrejme. Neviem, či je pravda naozaj ukryktá niekde v hĺbke spomenutej povery, alebo bolo to naše hašterenie len takou každodennou nevyhnutnou samozrejmosťou. Kažopádne si na tento výrok spomeniem vždzy na prvého januára.

Dvetisícdvanástka sa chýli ku koncu, a ľudia majú tendenciu obzerať sa späť. Bilancovať, retrospektívne hodnotiť, alebo sa len tak zamyslieť. Pre mňa osobne bol rok 2012  plný výnimočných ľudí, momentov a udalostí, ktoré nepochybne stoja za to, aby som si ich z času na čas pripomenula.

"Ako na nový rok, tak po celý rok!", napadlo ma ako prvé, keď som na prelome 2011tky a 12tky sedela v autobuse v Juhoafrickej Republike niekde medzi Cape Town-om a Johannesburg-om. 1500 km, zhruba 17 hodinový „výlet“ a v hlave mi výrili otázky, či to naozaj znamená, že budem najbližších 365dní cestovať. Tej myšlienke som sa teda vôbec nebránila-  víkendom v Belgickuad trip-om odom v Kanade , "že mi bolo slušne dopriate"ť. Tej myšlienke som sa teda vôbec nebránila /" víkendom v Belgickuad trip-om odom v Kanade , "že mi bolo slušne dopriate"ť. Tej myšlienke som sa teda vôbec nebránila /"ak by bol osud zhovievavý a doprial by mi čo i len o kúštiček väčší luxus ako juhoafrickú diaľkovú autobusovú linku:) Dnes, 2 týždne pred koncom roka môžem povedať, že mi bolo slušne dopriate! Veľmi slušne! Rok začal v Juhoafrickej Republike, pokračoval nezabudnuteľnými zážitkami v Zambii a Zimbabwe, skoro 3 mesačnou zastávkou doma na Slovensku, „návratom“ do Dánska, spontánnym road trip-om od Kanady cez 5 štátov v USA a víkendom v Belgicku. A o pár dní si ešte užijem vianočnú Prahu! Nepochybne bol môj rok 2012 rokom cestovateľským. A nielen to!

Oveľa dôležitejšiu úlohu v tomto mojom vandrovaní zohrávali ľudia! A ani v tejto sfére Pán Boh nešetril a poslal mi do cesty „TOP class“- kvalitných ľudí, vďaka ktorím to dokonalé bolo ešte dokonalejšie a to neznesiteľné oveľa jednoduchšie! Najmä v období písania diplomovky som si uvedomila, že som obklopená neuveriteľne trpezlivými ľudmi, ktorí majú so mnou nervy, aj keď už ja nemám nervy sama so sebou. Ľudia, ktorí cez ten moj „bordel“ išli so mnou a mali silu znášať moje nálady (a to viem mať celkom kvalitné depky :) ), pády a nechuť bojovať, dodávali mi motiváciu, silu a energiu.  Nielenže bojovali so mnou, no častokrát bojovali za mňa! Napísané „ďakujem“ je málo. Tí, čo prešli v živote niečím podobným však veľmi dobre poznajú a cenia si priateľstvá a vzťahy ako také. Uprimné „prepáč“ tým, ktorých sa mi počas niekoľkých týždňov plných stresu a napätia podarilo chtiac-nechtiac ignorovať.

Asi to znie ako riadne klišé, ale naozaj som veľmi vďačná za všetky tie pády na hubu, zlyhania malé aj veľké, a každodenné prešľapy. Lebo práve na nich som sa naučila čo má pre mňa výynam, zmysel, čo sú moje slabosti a v čom som naopak silná. Dá to ale kus práce- poučiť sa/učiť sa a rásť. Tak, ako sa mi po vyše roku podaril moj top joga úspech a prvý krát som urobila stojku na hlave, chcem na sebe pracovať a vypracovať to do „stojky“ aj vo vzťahoch. No keď sa človek prestane čo i len na chvíľu snažiť, veľmi rýchlo sa mu ten domček z kariet zosype- podobne ako ja, pri pokuse postaviť sa na hlavu po niekoľkotýždňovej prestávke. Au!

Ďakujem všetkým mojim blízkym, ktorí mi denno-denne otvárajú oči. Ďakujem za úprimnosť, trpezlivosť a aj za tie „facky“, ktoré sú nevyhnutné a často si ich zaslúžim. Ďakujem CouchSurfing-u a CouchSurferom (hostiteľom aj hosťom), ktorí mi pomáhajú búrať neymyselné predsudky a bariéry, a naopak učia dôvere a štedrosti.

A čo prinesie nový rok? Netuším. A ani nechcem. Lebo práve tá nevedomosť a neistota ma motivujú! Vyhľadávam výzvy a nové veci. Beriem to, čo príde.

„..každý jeden moment je novým začiatkom. Netreba sa zaoberať budúcnosťou, lebo je to len pojem v našej mysli. Keď príde, dostaví sa ako prítomnosť. A ak nežiješ tu a teraz, tak to zmeškáš. Budeš len snívať o lepšej budúcnosti, ktorá však nikdy nepríde.“

Ži tu a teraz. Ži naplno. Ži svoj život. Šťastne a najlepšie ako vieš!

pekný čas vianočný ti prajem :-)

BaLaNcE: my first headstand

Today I want to share my joy with you. Those who practice yoga probably know what it feels like to do a headstand for the first time;) It literally took me months. Actually..years! I know that yoga works! And I know that it is not only about the asanas- postures and exercise on the mat. You can either practice yoga, or live yoga. So: find your balance on the mat & live it off the mat!

“Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are."

"A life of balance means living in the present, and meeting ourselves where we are at this moment."

How to live yoga in day to day life:

Take a risk
Balancing requires a leap of faith. We test the limits so we know what we are capable of achieving. It’s difficult to face change and to take on something new in life.  But it’s that mindset that keeps us stuck in the status quo.

Find a focus

Keep your eyes on a steady object. This allows concentration of the mind, and minimizes distractions that throw us off our goals.

Loosen up

Staying in the present means accepting whatever comes up, without getting angry at the body for wobbling, or the mind for judging.  We can only control our reactions.  If we let go of the need for one certain outcome, we can accept whatever comes our way on or off the mat.

Embrace the falling

Balancing is hard, and we will fall. A lot. Some days, it seems impossible to find the stillness. Give yourself a break! Try smiling and recognizing that the effort is as important as the result. Instead you can fall with style and accept where you are today. Over time we will see progress, but we can only start from where we are in this moment. 

If you fall, get back up again

Persevere. Don’t call it a failed attempt and give up, when the next try may lead to success. 

नमस्ते / namaste